viernes, 4 de diciembre de 2015

Puenting

Puentismo o puenting es una actividad en la cual una persona se lanza desde una altura, generalmente cientos de metros, con uno de los puntos de la cuerda elástica atada a su cuerpo o tobillo, y el otro extremo sujetado al punto de partida del salto. Cuando la persona salta, la cuerda se extenderá para contrarrestar la inercia provocada por la aceleración de la gravedad en la fase de caída, entonces el sujeto ascenderá y descenderá hasta que la energía inicial del salto desaparezca.


HISTORIA

Llamado también como bungee, esta palabra apareció por primera vez en 1928 en el estado de Montana y fue utilizado más tarde como nombre de una eraser.


En 1960 David Attenborough (uno de los científicos divulgadores naturalista) realizó un reportaje en la isla de Pentecostés, Vanuatu, sobre jóvenes que saltaban desde altas plataformas con sogas ajustadas a sus tobillos como una prueba de coraje. Esta filmación inspiró a Chris Baker, a usar las cuerdas elásticas en un juego de entretenimiento.

El primer salto moderno de concretó en 1979 desde el puente colgante de Clifton en Bristol, y fue fue realizado por cuatro miembros de un club de deportes extremo. En 1982 empezaron a saltar desde grúas y globos aerostáticos.

A pesar del peligro que presenta este deporte, la gran altura, se ha realizado con éxito millones de saltos desde 1980. Esto se debe al control estricto de los operadores como el doble cálculo en cada salto.

Desafortunadamente los accidentes de este deporte tienden a ser impresionantes y variables. Un error que comúnmente se comete es usar una cuerda demasiado larga. La cuerda debe ser más corta que la altura de la plataforma del salto para que pueda extenderse.

El primer fallecimiento por puentismo o puenting en España se produjo en 1989 en el puente de la Pasarela, en Lérida, cuando falleció un joven cordobés de 27 años. Desde entonces se han producido alrededor de una decena de fallecimientos en España.




CONSEJOS

  • Si es tu primera vez, no trates de hacer nada extravagante... créeme.
  • Antes de saltar, saca de tus bolsillos todos los objetos de valor.
  • ¡No mastiques chicles ni ningún tipo de comida!
  • Cuando te digan que saltes, ¡hazlo de inmediato! Si te quedas parado a pensarlo, solo te acobardarás. También se recomienda no mirar hacia abajo.
  • Las personas con antecedentes de ataques de ansiedad debe de reconsiderar hacer el salto.
  • No hagas puentismo si tienes problemas serios en las rodillas o caderas, ya que esta actividad lastimará tales zonas.
  • Asegúrate de tener todos tus implementos de seguridad antes de siquiera pensar en saltar.

video de puentismo 

LUGARES HABITUALES POR ESPAÑA DONDE SE PRACTICA

En España hay muchos lugares donde se suele practicar, el Puente Del Río Cofio, en Santa María De La Alameda, Madrid; el puente de Azkarate-Madariaga, en Azcoitia (Guipúzcoa); el puente de Murillo De Gállego, Huesca; el Puente De Las Siete Lunas, en Alcoy, Alicante; el puente del Rosico, El Grado, Huesca; el puente de Araotz, Oñate (Guipúzcoa); el de Tablate, Granada; el puente de Ledesma (Salamanca), el puente de Cerralbo (Salamanca), el puente de Villanueva del Conde (Salamanca), el puente de Fregeneda (Salamanca)...


miércoles, 18 de noviembre de 2015

Escalada


Casco, cuerda, arnés y mosquetones, prepara el material, elige tu clima y comienza a vivir una aventura inolvidable de escalada.


La escalada, en montañisno, es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente, valiéndose de la fuerza física y mental propia. En escalada hay alturas que implican un peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protección.

Esta actividad nace en Alemania del Este (Dresde) y en Inglaterra (el distrito de los Lagos). Se consideraba sólo como un medio de entrenamiento para los recorridos de montaña.



A lo largo de un siglo, el material evolucionó al ritmo de las actuaciones de los escaladores y a la inversa. La existencia de recódromos a partir de los años 1960 dio un auténtico empuje a la evolución de la disciplina.







TIPOS DE ESCALADA

  1. Tipos de escaladas según el medio donde se practica:

    • Escalada de interior: se suele llamar recódromo y consiste en realizar el ascenso en paredes artificiales a mano y a cuerda.
    • Escalada en roca: se lleva a cabo en altas montañas con todas las implicaciones del medio.
    • Escalada en hielo: consiste en realizar ascensos en grandes paredes de hielo, y en algunos casos entre roca y hielo.
    • Psicobloc: se realiza la escalada sin cuerda en acantilados sobre el mar o lagos.

  2. Tipos de escalada según el equipo y material de escalada utilizado:

    • Escalada deportiva: como sistema de seguridad utiliza anclajes fijados a la pared y colocados estratégicamente a lo largo de la vía, permite ampliar las posibilidades de escalada a las placas de roca compacta carentes de aristas o fisuras.
    • Escalada libre: se emplean únicamente las manos y los pies como elementos de progresión.
    • Escalada clásica: consiste en subir una vía por la que el primero de la cordada va instalando los seguros, ya sea en anclajes naturales o artificiales recuperables (clavos, nudos empotrados, fisureros, …). Las fijaciones para escalada clásica se instalan generalmente en grietas (mayor sencillez) aunque ocasionalmente se colocan seguros que ofrecen mejores garantís.

BENEFICIOS

La escalada no solo implica diversión, sino que también es un excelente ejercicio para mejorar nuestra salud: fortalece y tonifica los músculos de los brazos y las piernas, y ayuda a solucionar los problemas de espalda, por lo que cada vez la recomiendan más fisioterapeutas.
Otros beneficios de este deporte son que promueve la coordinación y el sentido del equilibrio.

Los diversos movimientos con las manos y los pies en la pared requieren un alto grado de concentración, atención y creatividad, habilidades que pueden mejorar con entrenamiento regular. A veces, esto puede influir positivamente en el trabajo y en la vida cotidiana.

Para muchos, la escalada es una experiencia que reporta muchos sentimientos positivos, como el orgullo, la superación y la satisfacción. Generalmente, también sube la autoestima y la confianza en uno mismo y por ello hay cada vez más escuelas y servicios sociales que ofrecen este deporte a niños y jóvenes.

Al tener la mente ocupada con la búsqueda estratégica de la siguiente presa, se dejan a un lado los problemas y se llega a un estado de relajación mental.



ENLACE zonas de escalada

ALGUNOS DE LOS MEJORES LUGARES PARA ESCALAR EN ESPAÑA



 Albarracín, Teruel:

Un verdadero paraíso para los amantes de la escalada, en la bonita villa medieval de Albarracín existen un gran número de laderas y montañas rocosas, como también vías diversas para la práctica de este deporte de riesgo. Ofrece un excelente ambiente natural pero protegido y por lo tanto es necesario tener en cuenta que existen normativas y reglas que deben seguirse. 




Rodellar, Huesca:

Con más de trecientas vías de excelente calidad y perfección en Rodellar, Huesca existen muy buenos lugares para la escalada, pero también enormes cuevas y chorreras con una excelente piedra caliza y hasta piscinas naturales donde puedes refrescarte, sobre todo si practicas este deporte en primavera o verano. 





                     El Chorro, Málaga:

Famoso en todo el mundo como uno de los mejores sitios para la práctica de escalada, se encuentra situado en el parque de las Nieves, Málaga. Se encuentra una escuela de escalada reconocida como la mejor de Andalucía, con cientos de vías férrreas de distintos grados de difivultad.



                     Cala Barques, Mallorca: 

Otro de los sitios recomendado para la escalada en España y lo diferente con otras regiones se España es que aquí existe una paradisíaca playa de roca caliza con numerosas cuevas y chorreras que también podrás descubrir y disfrutar.



                     Montanejos Castellón


Toda esta zona sorprende por sus bellos paisajes y su variedad de opciones para la práctica de

escalada tanto para aquellos que recién se inician como para quienes dominan este deporte.






                     La Pedriza, Madrid


Un espectacular Parque Natural La Pedriza fue declarado como Reserva de la Biosfera por la Unesco en 1990, siendo precisamente la escalada el deporte estrella de la zona con cientos de vías para todos los niveles, con dos riscos predilectos de los escaladores como son el Yelmo y Risco El Pájaro.

Estos son algunos lugares para la práctica de escalada en España, un deporte que además de ser un reto físico permite disfrutar de los más bellos rincones naturales del país que es en la actualidad el más montañoso de Europa con altos picos, peñones a pie de mar que proponen ascensiones exigentes y montañas para iniciarse se reparten por España.










miércoles, 21 de octubre de 2015

Paracaidismo


El paracaidismo es la técnica de lanzamiento de seres humanos u objetos desde cierta altura usando un paracaídas para amortiguar el impacto del aterrizaje, que puede realizarse desde cualquier aeronave como avión, helicóptero o globo aerostático, u objetos fijos como montañas, edificios, puentes y antenas.

En algunos casos el paracaídas es abierto inmediatamente al salir de la aeronave u objeto fijo y en otros casos se realiza una caída libre controlada antes de realizar la apertura manual o asistida dependiendo del caso.



Historia

El primer intento conocido de lanzarse en paracaídas tuvo lugar en Córdoba (España), en el año 852, con éxito parcial, ya que Abbás Ibn Firnás, el hombre que saltó, sufrió algunas heridas al caer. El uso del paracaídas también fue sugerido por Leonardo da Vinci cuando vivía en Milán, A lo largo de la historia han habido muchos otros intentos fallidos. El primer paracaídas práctico fue inventado en 1783 por Louis-Sébastien Lenormand.

El aeronauta francés Jean Pierre Blanchard dejó caer un perro equipado con un paracaídas desde un globo en 1785, y en 1793 aseguró haber realizado el primer descenso humano con éxito utilizando un paracaídas. En adelante, los paracaídas se convirtieron en un elemento habitual del equipamiento de los pasajeros en los globos aerostáticos, y después de la Primera Guerra Mundial se adoptaron como sistemas de seguridad para los pilotos y los pasajeros de los aviones.

Durante la Segunda Guerra Mundial, los ejércitos generalizaron el uso de los paracaídas mediante cuerpos especiales, que eran lanzados en zonas situadas detrás de las líneas del enemigo desde aviones de transporte. A menudo la altura de vuelo era pequeña y los paracaídas estaban diseñados de manera que se abrieran automáticamente al saltar mediante grandes cintas unidas al avión de transporte. En las guerras posteriores, los paracaídas se han utilizado para dejar caer equipamiento pesado, como tanques, camiones y cañones. La tela de un paracaídas de equipamiento pesado puede llegar a medir hasta 30 metros de diámetro.
En la década de 1970 el paracaidismo deportivo se hizo muy popular gracias a un sistema de liberación rápida del paracaídas principal basado en los tres anillos o aros, diseñado por el ingeniero Bill Booth que permitía a cualquier persona practicar el deporte fácilmente.


Objetivo

1.- Fines recreativos o deportivos: En este caso, durante la caída libre, antes de abrir el paracaídas, los paracaidistas "vuelan" de forma relativa, aunque siempre continúan cayendo; esto divide la actividad en dos modalidades totalmente distintas: la caída libre y el vuelo con paracaídas.
Está considerado dentro de los Deportes aeronáuticos y reconocido por el Comité Olímpico Internacional. Es un deporte no convencional y la mayoría de las modalidades se practican en competición regulada mundialmente por la Federación Aeronáutica Internacional.

2.- Operaciones aerotransportadas: Instituciones militares, policiales, bomberiles, mèdicas y de seguridad entrenan a su personal como paracaidistas con el fin de crear unidades aerotransportadas y trasladar personal especializado o tropas junto con el resto del equipo a lugares de difícil acceso.


Equipo

Para saltar de una aeronave cada paracaidista lleva dos paracaídas: uno principal y uno de reserva que se encuentra dentro de uno o dos contenedores cosidos a un arnés. Los contenedores pueden ubicarse en la espalda, en el pecho, también se pueden poner tipo asiento o sobre el regazo. Adicionalmente los paracaídas pueden usar un sistema de apertura automática de emergencia, el cual se ha hecho de uso obligatorio en casi todas las zonas de saltos del mundo.

Se recomienda el uso de gafas y altímetro. Si el paracaidista lo requiere, puede usar casco, braga o traje, guantes, zapatos o botas (generalmente para operaciones aerotransportadas) y máscara conectada a cilindros con oxígeno (para saltos a grandes alturas).

Los paracaídas redondos tienen una navegación parcial o nula, ya que sólo se usan para transportar personas u objetos a destino. En el caso de los paracaídas rectangulares presurizados, una vez abiertos, el practicante puede controlar la dirección y la ruta de caída con los conductores. Dichos paracaídas funcionan igual que el ala de un avión, pero pueden planear en descenso.


Modalidades

Recreativas o deportivas:

En Caída Libre

  • Trabajo Relativo (Relative Work): varios paracaidistas que adoptan diversas formaciones o figuras durante la caída libre en posición "panza abajo" conocida como estándar (o belly).
  • Estilo Libre (Free Style): una versión de vuelo humano donde se realizan piruetas muy similares a la de gimnasia olímpica.
  •  Vuelo Libre (Free Fly): es la modalidad donde se combinan todas las posiciones, formas y direcciones de vuelo; las 2 posiciones básicas son sentado y cabeza abajo.
  •  Derivas (Tracking): donde se vuela asumiendo una posición en donde se produce el máximo desplazamiento horizontal.
  • Sky Surf: con un skyboard que es una tabla conectada a ambos pies y que permite realizar movimientos con muy veloces rotaciones o dar cierta sustentación al practicante.
  • Traje de alas (Wingsuit): con un traje especial de aire presurizado, que asemeja su diseño a la ardilla voladora (Pteromys volans), reduciendo la velocidad vertical y desplazando grandes distancias en sentido horizontal.
  •  Salto Tándem: Salto que se realiza con un paracaídas de doble arnés que lleva 2 personas.
  •  Salto B.A.S.E.: salto desde plataformas fijas, como antenas, montañas, puentes, edificios, etc.
Una paracaidista en caída libre

En vuelo con paracaídas

  • Precisión: el paracaidista debe aterrizar lo más cerca posible de un blanco.
  • Swooping (Pilotaje de Velámenes): un tipo de aterrizaje en el que el paracaidista pasa a ras del suelo, cubriendo distancias largas a alta velocidad y en la que puede hacer diferentes maniobras durante este recorrido; puede efectuarse sobre cualquier superficie aunque se recomienda a hacerlo en el agua para proporcionar una superficie más segura además de su vistosidad al levantar una estela de agua.
  • Trabajo Relativo de Velamen: (C.R.W.) : un equipo de paracaidistas, con el paracaídas abierto, adoptan diversas formaciones juntando sus velámenes.
  • Ground launching: Despegando desde la tierra, la técnica es muy similar al Swooping pero se va pasando a ras de una montaña o superficie inclinada, haciendo múltiples "swoops".
  • Speed Riding: es una combinación Ground Launching pero usando esquís de alpinismo. 

Saltos Especiales:

  • H.A.L.O.: (Hi Altitude, Low Opening) En este tipo de saltos el paracaidista salta de una aeronave a alturas superiores a los 15000 pies haciendo caída libre hasta por debajo de los 5000 pies. Si el vuelo en el avión pasa de los 30 minutos se usa oxígeno suplementario tanto en el avión como durante la caída libre.
  • HALO/HAHO|H.A.H.O.: (Hi Altitude, Hi Opening) En este tipo de saltos el paracaidista salta de una aeronave a alturas superiores a los 15000 pies abriendo su paracaídas por arriba de los 10000 pies. Las navegaciones con el paracaídas son muy largas. Se usa oxígeno suplementario tanto en el avión como durante la navegación.
  • L.A.L.O.: (Low Altitude, Low Opening) En este tipo de saltos el paracaidista salta de una aeronave a muy baja altura, abriendo su paracaídas rápidamente y aterrizando casi inmediatamente.


Seguridad

En lo que se refiere al paracaidismo deportivo, la actividad ha sufrido un abismal avance en cuanto a seguridad desde finales de 1980, principalmente debido al desarrollo tecnológico de los equipos y a la implementación de reglas y procedimientos para evitar inconvenientes

Paracaídas

En cuanto a los paracaídas rectangulares, también llamados campanas o canopias, los diseños actuales han avanzado gracias a los sistemas de corte láser CNC que permiten efectuar piezas externas e internas provenientes de programas de computadora tipo CAD y más recientemente los llamados softwares paramétricos. Estos diseños actuales permiten diseñar paracaídas de alto performance que proveen vuelos más horizontales, es decir, perdiendo menos altura y avanzando mucho más hacia adelante, tratando de no descuidar aperturas fiables y seguras. En cuanto a los paracaídas que su usan para reservas y los de salto B.A.S.E. por el contrario están enfocados en aperturas extremadamente fiables y vuelos más verticales y lentos. Cabe destacar que lo paracaídas principales deportivos son empaquetados en aproximadamente 10 minutos y aun así tienen una baja probabilidad de abrir enredados, siempre y cuando el paracaidista lo accione en posición panza abajo, más conocida por su nombre en inglés "belly". Los paracaídas de reserva son inspeccionados y empacados cada 6 meses (se usen o no) por un especialista certificado; el tiempo aproximado que toma el especialista en chequear y empacar estos paracaídas puede llegar a 1 hora, ya que se hace con total calma y observación del procedimiento y en un ambiente con temperatura y humedad controlado; esto reduce las probabilidades de falla de un reserva casi a 0.



Contenedores

Los contenedores donde se guardan los paracaídas ya plegados, han conseguido un estándar en el sistema "piggy bag", que son los dos paracaídas en una mochila ubicada en la espalda, sustituyendo en gran medida los sistemas de reserva al frente y dejando los sistemas de asiento únicamente para paracaídas de emergencia para pilotos. Igualmente que las canopias, los cortes láser de la tela de estos, han permitido hacer diseños más compactos, reduciendo la posibilidad de enredo o malfunciones


Sistemas de activación

El sistema manual de apertura de los paracaídas es básicamente un pequeño paracaídas llamado "pilotín" o "pilotillo" ubicado dentro o debajo del contenedor, que se lanza hacia afuera con la mano en el caso de los pilotines libres o liberándolos a través de una manilla en el caso de los que tienen un resorte interior cosido y están comprimidos dentro del contenedor.

3Ring release animation.gifUna de las más grande innovaciones de los paracaídas que ha permitido la realización de la actividad como deporte para todo tipo de personas sin intenso y complejo entrenamiento, es el sistema "3 aros" inventado por el ingeniero estadounidense Bill Booth, fundador de una de las principales casas de fabricación de paracaídas ubicada en DeLand, Florida, Relative Workshop hoy en día llamada United Parachutes Technologies, el cual permite desprender el paracaídas principal con solo tirar sin mucho esfuerzo una pequeña almohadilla ubicada al frente del paracaidista.

 

 

Sistemas alternos

A mediados de 1990 empezó a desarrollarse los sistemas alternos o de respaldo, con diferentes objetivos y de diferentes funcionamientos. Uno de los dispositivos más difundidos es el '"A.A.D.'", acrónimo de "Automatic Activation Device (Dispositivo automático de activación o Dispositivo de Apertura Automática)" que consta en un aparato electrónico incluido dentro del contenedor que mide la altura y la velocidad del paracaidista; la activación de estos dispositivos ocurre cuando el paracaidista aún permanence a alta velocidad al pasar por una altura mínima de seguridad predefinida en el aparato, el cual produce la apertura automática del paracaídas de reserva. Inicialmente esta tecnología usaba un electroimán que tiraba de un cable metálico que permite la expulsión del pilotín con resorte que abre el reserva. Posteriormente se inventó un sistema mucho más fiable, que explota un diminuto cartucho con pólvora, el cual dispara una cuchilla que corta una cuerda llamada "loop" que mantiene el contenedor cerrado, e igualmente dejando salir el pilotín. Este sistema se ha vuelto hoy en día tan fiable y seguro, que muchas zonas de salto alrededor del mundo, al igual que asociaciones y federaciones de paracaidismo, lo han hecho obligatorio para la práctica de la actividad.
Sistema de AirTec. Cypres2

Otro de los sistemas alternos desarrollados, es el "R.S.L.", acrónimo de "Release Static Line (línea estática de liberación)". Bill Booth desarrollo este dispositivo, mejorándolo y llamándolo Sky Hook. Este dispositivo es simplemente una línea atada por un extremo al paracaídas principal y el otro extremo atado al cable metálico de liberación del paracaídas de reserva; el sistema produce la liberación del pilotin de reserva y la posterior apertura del mismo inmediatamente después que el paracaidista ha desconectado su paracaídas principal. El sistema de Booth, el Sky Hook, adicionalmente conecta directamente el paracaídas principal al pilotín del reserva, de modo que se reduce la posibilidad de enredo entre estos 2 y además acelera el proceso de liberación del paracaídas de reserva de la bolsa donde se encuentra guardado.

 

Reglamentación

Aunque cada país y federación define sus propias reglas, la Federación Aeronáutica Internacional (F.A.I.) dicta preceptos y conceptos básicos del deporte a nivel mundial. La Asociación de Paracaidismo de los Estados Unido (U.S.P.A.) es una de las organizaciones que más ha profundizado y desarrollado la práctica y desarrollo de la actividad. La USPA y la FAI han hermanado sus esfuerzos para estandarizar las reglamentaciones, lo que ha provocado que hoy en día la práctica de este deporte sea muy segura

 

 

 Prueba el salto TANDEM

 

 

Deportes extremos sus características y terminología.


Los deportes extremos son todos aquellos deportes o actividades de ocio, o profesional con algún componente deportivo que comportan una real o aparente peligrosidad por las condiciones difíciles o extremas en las que se practican.

Los deportes extremos son todas aquellas actividades o disciplinas en su mayoría ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o situaciones particulares implícitas como el peligro y la dificultad para realizarlos, se les consideran extremos o peligrosos.

Bajo este concepto se agrupan muchos deportes ya existentes que implican cierta dosis de exigencia física y sobre todo, mental. Se incluyen los deportes más exigentes dentro del Paracaidismo, Aviación, Aladeltismo, Parapentismo, Kayak, Rastreator, Automovilismo, Motociclismo estos deportes son los mas extremos del mundo. también esta excursionismo (escalada en hielo, escalada en roca, etc.), y otros de reciente creación como (Puenting, snowboarding, canopy,BMX , SKATEBOARDING etc.).

BMX

escalada en roca
Resultado de imagen de canopy
canopy

Aviación

Características

Un deporte, no considerado extremo, se puede definir así si se practica bajo condiciones especiales o circunstancias particulares no habituales en el. Por ejemplo, la escalada en roca a unos centímetros del suelo (bulder) no se considera "deporte extremo", pero si se realiza en una pared vertical rocosa a varios cientos de metros de altura, entonces sí se le aplica el término.

Se puede considerar que una persona practica un "deporte extremo" cuando lo hace por primera vez. Por ejemplo, el rafting de clase IV es bastante extremo para quienes nunca antes se habían subido a una balsa y lo sentirán como muy por encima de sus capacidades personales.


Terminología

El término "deporte extremo" no es adecuado aplicarlo cuando se realiza simplemente una actividad recreativa o turismo no de masas, turismo cultural, turismo histórico, turismo arqueológico, etc.

Tampoco debe estar definido por las condiciones medioambientales, algo bastante subjetivo y dependiente del grado de preparación. En cambio, el término puede aplicarse cuando se practica un deporte en los límites actuales de desarrollo, sea montañismo, atletismo, gimnasia o cualquier otro.

Actualmente, en algunos países se empieza a utilizar el término "deporte de aventura" cuando se practican deportes de más alto riesgo de lo normal sin ser profesionales. Un ejemplo de esto es la diferencia que existe entre "espeleología" y "espeleísmo": el primero se refiere a una actividad científica, mientras que el segundo hace referencia a aquellas personas que lo practican por deporte.